こんにちは。 ベースアップブリーチを使用したのが二日前。 工程は先日のブログにアップしていますのでよろしければのぞいてみてください。 ブリーチ後、なぜか赤くなった髪ですが… 今日はいよいよアッシュのカラーを入れていきます。 使用したのはこちら。 …

こんにちは。 どうしても髪色をアッシュにしたくて買っちゃいました。 ビューティーンのベースアップブリーチとグレーアッシュです。 髪が長い＆量が多いので、2箱ずつ用意しました。 これまでもアッシュ系のカラーを選んでいたのですが、色落後は必ずと言っ…

こんにちは。 先日、ウェアラブル活動量計「PULSENSE（パルセンス）」のお話をしましたが、今日はその続きです。 前回ちょっとふれましたが、登録するとアドバイスメールを受け取ることができます。 その内容がこちらです。 メールは一週間ごとに送られてき…

こんにちは。 先日はシリアルの食べ方を間違えてしまい、大いに反省しています(-_-;) そんなわけで今日は間違いなく40ｇ。きっちり計量しました。 グラリッチ チョコバナナ味です。 ちょっとシックなパッケージ。 店頭でもあまり見かけない商品ですよね。 こ…

こんにちは。 今日のできごとをありのまま書きます。 今朝の朝食もシリアルにしました。 マクロビオティックス 米粉のココナッツ&レモングラノーラ 。 楽天で見つけて購入しました。 CHAYA(チャヤ) マクロビオティックス 米粉のココナッツ&レモングラノーラ …

こんにちは。 数か月前にダイエットのお供として、活動量計を購入しました。 エプソンのウェアラブル活動量計「PULSENSE」PS-600Bです。 時計機能はもちろん、心拍、エクササイズ時間、消費カロリー、歩数計、睡眠時間測定などの機能がついています。 ネット…

こんにちは。 期間限定で販売されているフルーツグラノラハーフ シトラスミックス。 隣町のスーパーにもおいていなかったので、結局ネットで購入してやっと手に入れることができました。 だってシトラスミックスなんて、おいしそうな名前だからつい…(*'ω'*) …

こんにちは。 先日シリアルを色々買ってみたのですが、その中でも異彩を放っているのが白いパッケージのラブクランチ オーガニックグラノーラ ダークチョコレートマカロンという商品。 ダークチョコレートマカロンって、すごい名前。一見、お菓子？って思い…

こんにちは。 浴びてしまった紫外線対策のため、エクイタンスホワイトロジー美白3点体験セットを購入しました。 エクイタンスはオーラルケアのサンスターの化粧品です。 歯ではなく、お肌の美白(*'ω'*)特にシミに強く働きかけるスキンケアシリーズです。 体…

こんにちは。 ケフィアをおいしく食べるために何気なく買ったシリアル。とにかくハマってしまいました。 昔はシリアルをおいしいとは思わなかったのですが、ダイエット中のわたしの身体が欲したのかも(;^_^A 固いものを食べるのにも飢えていたし、歯ごたえを…

こんにちは。 フェリシモの【いつでも新しい面が使える ボタニカルタペストリー風くるくるタオルの会】を先月から購入しています。 相変わらずフェリシモのネーミングは長くておもしろいですね(*'ω'*) ボタニカル柄が気に入り、購入しています。 このタオル…

こんにちは。 あせも、湿疹、荒れ性で悩む人向けの薬用入浴剤を購入しました。 【薬用入浴剤DRアロマバス】というものです。 アロマというだけあって、ふわっとやさしい柑橘系の香り( *´艸｀)思わずうっとり。 先日ブログで触れましたが、わたしの腕にカサカ…

こんにちは 先日、ケフィアを作った様子をご紹介しましたが、今回は豆乳でケフィアを作ってみました。 使用するのは前回同様、ケフランの【オリジナルケフィア】。お試し版で購入したものです。 公式サイトにも豆乳が使用できることが紹介されているので、や…

先月の中ごろ、ひざをグキッとやってしまいました。 雨の日にクロックスで出かけたのがいけなかったんです。 お店の床でつるっと足を取られて…転ぶまいとふんばったら、ピキーンとひざが反るような格好になり、なぞの違和感が残りました。 ひざが曲がる方向…

6月から作成に取り掛かっていた浴衣がようやく完成しました。すべて手縫いです。 帯は既製品です(;^_^A トップスとボトムスに分かれるタイプの、【二部式ゆかた】です。【セパレートゆかた】とも呼ばれます。 着付けが簡単なうえに、スカートとしても利用で…

少し前に、主治医と話していた時のことです。 医 者 「舌を出してみて」 わたし 「はい、べー」 医 者 「あ～…アトピー体質かもよ？」 わたし 「!!?」（←自覚がない） 医 者 「舌の表面に地図みたいな模様がある人は、わりとアトピー持ってたり する傾向があ…