こんにちは 今年こそ家の農業を手伝う決意をしたものの、体調くずして何もしてません (´・ω・`) どちらにしても体力落ちてる今、きっとすぐ疲れておしまいでしょう。 農作業するためにも、体力作り頑張りたいです。脂肪もついてきちゃったのでついでにダイエ…
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