炭酸泡の洗顔料 ビフェスタを使ってみました
こんにちは。
炭酸泡洗顔という言葉が気になり、マンダムの【ビフェスタ】を買ってみました。
ちょうど炭酸洗顔に興味を持ち始めていたのでいいタイミングでの購入でした。
炭酸水で洗顔すると、やさしく毛穴の汚れを落とすことができて、さらに毛穴引き締め効果があるそうなので良い・・・とは聞いたことがありましたが、実際は炭酸水がもったいなくてチャレンジできずにいました(;^ω^)
ビフェスタは泡の中に炭酸ガスが入っているようなので、わざわざ炭酸水を用意する必要はありませんね。
泡というよりホイップクリーム
ツノが立つほどの泡！
硬めのホイップクリームのような感触。
泡で出てくるタイプです。
・・・というか、わたし、洗顔料を泡立てるのがちょっと苦手なので、いつも泡タイプの洗顔料ばかり使用しています。
泡立つまでものすごく時間がかかるのです(´;ω;｀)ﾍﾀｯﾋﾟ
なので、こんな風に最初からきれいな泡で出てきてくれるととてもうれしいです。
使ってみた感想
パチパチっとなるのかと思っていましたが・・・そうでもなかったです(;^ω^)
頬にのせるとほんのりジュワジュワ～という音がかすかに。
思ったより低刺激でした。
泡もクリーミーで、少量でもよくのびる泡でした。
なので、よくばって多めに出しちゃうと
「どうしよう(;´Д`A ```」
ってなります。
でも、分かっちゃいるけどやってみたいですよね、弾力のある泡にマフって顔をつけるやつ( ´艸｀)
やってみましたが、やっぱり楽しかったです。なにより贅沢感がうれしかったですね。
洗いあがりもさっぱりしていたので、わたし好みの洗顔料です。
欲を言うと・・・
■もうちょっとパチパチする刺激があるのが希望でした。
■量がもうちょっと多くてもいいかな。
10回使ったかな？というところでシューシューといって出てこなくなりました。
（1回の使用量が多かったからだと思いますが・・・）
■初めて使用するとき「バシュゥ！」という音におどろきました。
「うおおっΣ（・□・；）」とお風呂場でびっくり。
炭酸洗顔をやってみたいけど刺激が苦手な人におすすめしたい
一般のドラッグストアで扱っている商品なので、気軽に買うことができます。
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ビフェスタ 泡洗顔 ブライトアップ 180g【楽天24】【あす楽対応】[ビフェスタ 泡洗顔料] 価格:590円 |
ぜひ手にとってみてください。
シリアルの栄養素について考えてみた
こんにちは。
これまでシリアルの感想についてブログで述べてきましたが、カロリーや栄養素についてはあまり触れていなかったので、わたしが過去に食べたことのあるもの限定でまとめて一覧表にしてみました。
こまかい・・・ですよね(;´Д｀)ｽﾐﾏｾﾝ。
しかも表記されていない部分は空欄になっているので虫食い状態です。
さらに外国製のシリアルは栄養素の表記が日本のものと若干違いがあるようなので掲載していません。
・・・べ、べつに英語がわからないんじゃないんだから！(; ･`д･´)
下の表をご覧ください。
いちばん注目していただきたいのは黄色い欄。
10gあたりのカロリーです。
（メーカーによって表記されているカロリーがバラバラだったので10gに統一して計算したものです。）
↓カロリー順↓
カロリーが高いのはカルビーさんの【フルグラ糖質25％オフ】ですね。
しかも【フルグラ糖質25％オフ】の1食分は50g。他のものより10g多いのですから、F列の1食分のカロリーで比較するとずば抜けて高いです。
そのあたりは自分で量を加減するなどの工夫が必要かもしれませんね。
もしくは比較的カロリーの低いケロッグさんをチョイスするか・・・
・・・って、思うでしょう？
次の表は糖質順にまとめたものです。
ピンクの欄にご注目。
↓糖質順↓
糖質のランキングです。
わたしはこれまでカロリーばかり見て糖質に目をやることなどほとんどなかったのですがこの結果を見て驚きです。
この糖質ランキングを作っていて驚いたのは、ほぼメーカーごとにまとまっていることです。
ケロッグさんがワンツーフィニッシュ、続いて日清さん、カルビーさんの順になりました。
カロリー№1だったカルビーさんは糖質部門最下位です。
1食分（50g）でこの糖質です。
ほかと比較するとその差は歴然。
（グラリッチには糖質表記がなかったのでランキング対象外にしています。）
少し意外な結果かな、という印象です。
ケロッグさんはシリアルの先駆けみたいななイメージだったので、ヘルシーな内容なんだろう、と勝手に思い込んでいたり。
自分に合ったものを
カロリーや糖質以外にも注目すべき栄養素はたくさんありますが、今回はこの二つに絞ってのご紹介でした。
シリアルを使ったダイエットをしている方の参考になればうれしいです。
取り組んでいるダイエットがカロリー制限なのか、糖質制限なのか。
栄養表示をよく読んで、自分に合っていることを確認してから選んでみてください。
今さらですが…上の一覧表、お値段も入れておけばよかったかな(;^ω^)
また今度にしますね。
セレブ気分で【ハウスブレンド・グラノーラ】を食す
こんにちは。
これまでいろいろなシリアルを試してきましたが、きょう紹介するハウスブレンド・グラノーラ、これはもう・・・
と に か く す ご い わ よ 。
そう、キャラが崩壊するくらいすごいんです。
何がすごいって・・・
そりゃあもう・・・・
・・・・・・・・・
・・・・・・・・・
お値段ですよ。
1袋340g入りで、
1,600円（＋税）
ヒエ～～(;´Д`A ```
すごいでしょう？
それを買ったわたしもスゴイでしょう。
だって市販のシリアルの倍以上のお値段ですよ。
もう、清水の舞台から飛び降りるっていうかなんというか(;´Д｀)
で、肝心の中身ですが、
英語で読めない(;´Д｀)
そう、ニューヨーク発のシリアルなんだそうです。
でもご安心を。
ちゃんと日本語の説明もありました。
ナッツ、フルーツ、さらにシナモンまで入っています。
写真から見切れてしまいましたが、1食分の量は55g。
ちょっと珍しいですよね。
55gをさっそく盛り付けました。
どうです、これ？
スゴイのはお値段だけじゃなかった！
ナッツ、フルーツがそのままゴロっと入ってるんですよ。今まで見たことありません。
リッチですね～(*´ω`*)
一口だけそのまま食べてみましたが、シナモン苦手なわたしでもOKでした。
ナッツの香ばしさ、歯ごたえ、フルーツの甘みが最高です。
オーツ麦はかみしめるほどに味わいが増しておいしくいただきました。
思い切って買ってよかった(*´ω`*)
豆乳とヨーグルトで食べ比べしてみました。
個人的には豆乳が好みかな。
冷たい豆乳の優しい甘みが食欲をそそりました。
毎日食べたらすぐなくなっちゃいそうなので、大事に食べたいと思います。
シナモン好きの方には特におすすめしたい一品です。
↓公式サイトで購入しました↓
ごろっとグラノーラ いちごと小豆の宇治抹茶を食す
こんにんちは。
食事は相変わらずシリアルです(;'∀')
暑い季節というのも相まって、冷たい豆乳やヨーグルトに合うシリアルがとてもおいしいです。
ごろっとグラノーラいちごと小豆の宇治抹茶の感想です。
おいしかったのでペロッと食べてしまって、今はもう手元にないんです(´;ω;｀)
もう一度買うつもりです。
栄養成分の写真を撮り忘れているのですが・・・ご容赦ください。
例によって1食分は40g。
お皿に盛るとこのぐらいです。
【ごろっと】シリーズは本当にごろっとしていてうれしいです。かたまりの食感が最高なんですよ(*´ω`*)
今回は豆乳でいただきました。
文句なしでウマい(`･ω･´)b
抹茶のほろ苦さ、小豆の甘みと硬さ、イチゴの酸味。サイコーです！
【ごろっと】シリーズではこれがいちばん好きです。
味も歯ごたえのガリガリもたまらんのです(*´ω`*)
もう少し多めに入ってるパックもあるようなので、つぎはそちらを買ってみるつもりです。
↓今回は200gの方のご紹介でした↓
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日清シスコ ごろっとグラノーラ いちごと小豆の宇治抹茶 200g【楽天24】[日清シスコ グラノーラ・クランチ] 価格:294円 |
フルグラ 糖質25%オフ を食す
こんにちは。
カルビーのフルグラ 糖質25％オフ 食べてみました。
希少糖というものが使われているようです。
希少糖って、テレビのCMでもよく耳にしますが、その正体や効果はよくわからないぞ・・・ということでネットで調べてみました。
ざっくり言うと、希少な糖だから「希少糖」または「レアシュガー」というそうです。
人工甘味料ではなく、自然界に存在する糖で、その価値が注目されているとのことです。
太らないとのウワサですが・・・それはさておき、フルグラのお話に戻りますね。
1食分の量は50gです。
ほかのメーカーのシリアルは1食40gが多いのですが、カルビーさんは50gが主流のようです。
その分カロリーはちょっぴり高めですが、許容範囲内かな？
50gはこのぐらい。
いつもよりボリュームが多いのでうれしい(＾◇＾)
豆乳をかけていただきました。
で、その希少糖使用のお味ですが…
淡白。といいますか、あっさりとした甘みが印象的でした。
ザクザクの食感もあって、噛みごたえも充分( ^ω^ )
これはウマい！
別の日、味が薄めなのをいいことにココナッツミルクをかけてみました。
トロピカル感が増しました( ^ω^ )
暑い日に食べたいですね。
さらに、氷イチゴにトッピングしたり。
おいしいな～(*´ω`*)
ダイエット中なのに、何してるのかしらわたし。
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価格:899円 |
・・・とまぁ、いろいろな食べ方を試しましたが、一番おいしいのはやっぱり豆乳ですかね(;^ω^)ヨーグルトもいいですね。
糖質も低めのシリアルなので、ダイエット中の方におススメしたい一品です。
ミューズリーを初めて食す
こんにちは。
カントリーファーム フルーツミューズリーというものを買ってみました。
ミューズリーってご存知ですか？
実はわたしは最近知りました(;'∀')
ロールドオーツ（燕麦の押麦）などの未調理の加工穀物とドライフルーツ、ナッツ、種子類などを混ぜ合わせたシリアル食品の一種である。主に牛乳やヨーグルトなどをかけてふやかして食べる。市販のミューズリーには砂糖や蜂蜜で調味されているものもある。好みの配合を自作することもできる。
シリアルに飽きたらミューズリーが良い、とネットで見かけたので買っちゃいました。
どうやら、甘みはほとんどないとのことです。
お皿に50gほど分けてみました。
その見た目から、父が「濃厚飼料」と言っていました(;´･ω･)たしかに、牛さんのエサっぽい・・・。
でも、間違いなく人間の食べ物ですよ！
写真を見ても、バナナやレーズンがあるのがわかりますよね。他にも、イチジク、桃、プラム、リンゴなどのフルーツが入っています。
豆乳をかけていただきました。
味は…たしかに、甘みがほとんどない！
でもだからこそフルーツの甘みが引き立っておいしいです(*´ω`*)
食感はプチプチとした麦の歯ごたえと、たまにサクッというフレークの歯ごたえ、ドライフルーツのもぎゅっという食感があり、さまざま味わえました。
食べながら、トーストにトッピングしたら美味しいんじゃなかろうかと思いつつ、今日はお腹がいっぱいになったので、また次回やることにしました。
50gじゃちょっと多かったかな？？
1食分の量が明記されていないので、自分で調整する必要がありそうですね。
おすすめは40g～50g程でしょうか。
そして、やはり甘さが少ないので、初めてミューズリーにチャレンジする方はドライフルーツが入っているものを選ぶのが良さそうです。優しい甘さがおいしいので(*´ω`*)
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カントリーファーム フルーツミューズリー(750g)[ミューズリー] 価格:648円 |
明日は、トーストにトッピングしてみようかと思います。
適量厳守( ˘•ω•˘ )
手縫いでワンピースに初挑戦
こんにちは。
楽天市場でステキな生地を見つけたので迷わず購入！
さっそく、ワンピースを作ってみました。
上の写真がそれです( ^ω^ )
型紙は図書館で借りた本を参考にしています。
使用したのはUSAコットン。
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価格:734円 |
110ｃｍ幅×2ｍカット。
この大きさでジャストなワンピです。
USAコットン生地 → 734円（楽天）
ベルトリボン → 108円（100円ショップ）
糸 → 108円（100円ショップ）
総額 950円！！
そして丹念込めた時間 → プライスレス。
・・・冗談はさておき。
作品としてもどうですかね(*´▽｀*)
手縫いですが、それなりに形になってると思うのですが、いかがです？
個人的にはかなりお気に入りです(^^)
祖母に和裁を習っていたので、浴衣を作ることはあったのですが洋服はこれが初めてです。
初めてのわたしでもこのぐらいに仕上げられたので、「ミシンを持っていないけれど洋裁をやってみたいとい」う人にぜひチャレンジしてほしいです。
注意点は布を断つまえの水通し。そして端の巻きかがりと強度を保つための返し縫い。
わたしは念のため、ほとんど返し縫にしています。ビリってやぶれたらショックですからね…。
端の処理も巻きかがりすることで、仕上がりがきれいになりますよ。
これからも洋裁、やってみたいな(*´ω`*)
