こんにちは。 低糖質生活も今日で40日目。 なかなかいい調子・・・といいたいところですが、そうでもありません。 どうやら本格的に停滞期に突入したようです。 体重も体脂肪率も減らない。むしろ1㎏増。 こんなとき、専属トレーナーがいてくれたらどれだけ…
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