ライザップの本を買ってみました。
こんにちは。
最近、ライザップの本を買ったんです。
本を買うまでの経緯を聞いてください。
ずーっと筋肉女子にあこがれていましたからね、美しい肉体を手に入れて明るい人生を過ごしたい！
・・・と、かなり前からそんなことを言っていたのですが、ついに悲劇は起こりました。
事の発端は体重計の故障です。
このたび新たにタニタの体重計に買い換えました。
すると、体脂肪に変化が・・・・!!
この、青い線です。途中で急にギュイーンって上がってるでしょう？
これが買い換えたタイミングです。
さすがに困惑しました。
急に体脂肪が増えるなんてありえないし、あってたまるかって思いましたし(;^ω^)
今までの体重計は10年ほど前に買ったものです。
新しい体重計は信頼のタニタ。性能も上がっていと考えるべきでしょう。
つまりわたしは、今さらながら現実を突きつけられたわけです。
わたしの本当の体脂肪は35％だったのです(´;ω;｀)
いよいよお尻に火がつきそうです。
なんとかしなくては・・・
そういう経緯で、ライザップの本を買ってみました。
読んでみましたが、すごい。
本気でダイエットしたい人向けです。
「食事制限なしでラクしてやせたいわ」
とか、そんな甘いものではありません。さすがです。
わたしにできるかしら(;´･ω･)
自分はそもそも痩せる気があるのか
上のと同じグラフですが
わたしは本当に痩せる気があるんでしょうか。
だって体重計を買い替える前からほぼ横ばいの体重＆体脂肪。
ダイエット・美容をテーマにブログに書いている身として恥ずかしいです。
筋肉女子なんて程遠い(〃ﾉωﾉ)
そろそろ本当に、なんとかしたい。
そんな思いもあり、ライザップの本を買いました。
とりあえず、何日続けられるか。
目標は【続けること】
がんばります(''◇'')ゞ
↓食事編↓
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価格:1,296円 |
主に食事編を重視してダイエットしようと思っています。
↓運動編↓
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価格:1,404円 |
（・・・・・・がんばろう）
