たまるもダイアリー

農業をしながら健康や美容についてつづります

食事

ファミマのライザップどら焼きを食す。

こんにちは。 低糖質生活も今日で40日目。 なかなかいい調子・・・といいたいところですが、そうでもありません。 どうやら本格的に停滞期に突入したようです。 体重も体脂肪率も減らない。むしろ1㎏増。 こんなとき、専属トレーナーがいてくれたらどれだけ…

空気を読みながらダイエット

こんにちは。 低糖質生活もいよいよ33日目。なかなかいい調子です。 ただ、いまだに祖母には理解してもらえていません。 「ご飯を食べないなんて体を悪くするに決まっている」 といわんばかりの態度をとられることもしばしば・・・(''_'') 祖 母 「あんだ、…

糖質を摂ってしまったのでダンスを・・・

こんにちは。 低糖質生活25日目を迎えたきのう、ついにお菓子を食べてしまいました。 喜久福です。 これ、とっっっっっても大好きなんです(*´ω`*) きのう弟が東京から帰ってくる途中、宮城のサービスエリアで買ってきてくれたんです。 そういえば弟に低糖質…

まるで悲しきオルフェウス

こんにちは。 中二病みたいなタイトル付けちゃいましたが大した内容ではありません。 わたしのダイエットのお話です。 おかげさまで、わたしの低糖質生活も今日で14日目。 まさかまさかですよ。 この飽き性のわたしが! 低糖質に体が慣れるのに2週間ほどかか…

シリアルの栄養素について考えてみた

こんにちは。 これまでシリアルの感想についてブログで述べてきましたが、カロリーや栄養素についてはあまり触れていなかったので、わたしが過去に食べたことのあるもの限定でまとめて一覧表にしてみました。 こまかい・・・ですよね(;´Д`)スミマセン。 しかも表…

セレブ気分で【ハウスブレンド・グラノーラ】を食す

こんにちは。 これまでいろいろなシリアルを試してきましたが、きょう紹介するハウスブレンド・グラノーラ、これはもう・・・ と に か く す ご い わ よ 。 そう、キャラが崩壊するくらいすごいんです。 何がすごいって・・・ そりゃあもう・・・・ ・・・…

ごろっとグラノーラ いちごと小豆の宇治抹茶を食す

こんにんちは。 食事は相変わらずシリアルです(;'∀') 暑い季節というのも相まって、冷たい豆乳やヨーグルトに合うシリアルがとてもおいしいです。 ごろっとグラノーラいちごと小豆の宇治抹茶の感想です。 おいしかったのでペロッと食べてしまって、今はもう…

ごろっとグラノーラ きなこ仕立ての充実大豆 を食す

こんにちは。 このごろ、夕食はシリアルにしています。 写真が暗いのは夜のせいです(;^ω^) 食べたのは ごろっとグラノーラ きなこ仕立ての充実大豆です。 1食分は40g、171kcal。 ↓このぐらいの量ですね。 黒いのは黒大豆です。他にも、黄大豆、青大豆という…

ごろっとグラノーラを食す

こんにちは。 ごろっとグラノーラ メープル仕立ての贅沢果実というシリアルを試してみました。 このシリアル、内容量が200gということで、他のシリアルより少し少なめ。 でもその分お値段がお手頃でした。 日清シスコ ごろっとグラノーラ メープル仕立ての…

シリアル on かき氷

こんにちは。 この夏は空前のかき氷ブームですね。 わたしの地元でも、かき氷を始めたというカフェがあります。 母と二人で買い物帰りに寄ってみることに。 母は黒蜜きなこ、わたしのはシトラスヨーグルトです。 なんとシリアルが乗っかって登場(゚∀゚)! シリ…

チョコバナナ味のシリアル【グラリッチ】を食す

こんにちは。 先日はシリアルの食べ方を間違えてしまい、大いに反省しています(-_-;) そんなわけで今日は間違いなく40g。きっちり計量しました。 グラリッチ チョコバナナ味です。 ちょっとシックなパッケージ。 店頭でもあまり見かけない商品ですよね。 こ…

シリアル失敗談

こんにちは。 今日のできごとをありのまま書きます。 今朝の朝食もシリアルにしました。 マクロビオティックス 米粉のココナッツ&レモングラノーラ 。 楽天で見つけて購入しました。 CHAYA(チャヤ) マクロビオティックス 米粉のココナッツ&レモングラノーラ …

シトラスミックスのフルグラの感想

こんにちは。 期間限定で販売されているフルーツグラノラハーフ シトラスミックス。 隣町のスーパーにもおいていなかったので、結局ネットで購入してやっと手に入れることができました。 だってシトラスミックスなんて、おいしそうな名前だからつい…(*'ω'*) …

ダークチョコレートマカロンというシリアル

こんにちは。 先日シリアルを色々買ってみたのですが、その中でも異彩を放っているのが白いパッケージのラブクランチ オーガニックグラノーラ ダークチョコレートマカロンという商品。 ダークチョコレートマカロンって、すごい名前。一見、お菓子?って思い…