こんにちは。 ふと、メンタルを鍛えたくて方法を調べました。 大勢の人の中にいるとドキドキしてしまうあれをなんとかしたくて、自宅でできることをやってみようと思い立ちました。 で、以前から気になっていたリズム運動をやってみようかな、というわけです…
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