こんにちは。 低糖質生活をはじめて115日目です。 あら? 体重も体脂肪率も、ちょっと増えてないかしら(;^ω^) これはですね・・・俗にいう慣れです。 思えば低糖質生活の開始当初は、それはそれはまじめに食事制限していたものです。 月に1回程度の「糖質摂…
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