たまるもダイアリー

農業をしながら健康や美容についてつづります

2017-06-10から1日間の記事一覧

エクササイズコーヒーお試しセットを飲んでみました

こんにちは。 先日のブログで 「腹筋女子になりたい」 と豪語したものの… トレーニングできていないのが現状です。 すきま時間を見つけては家の中でちょこっと筋トレする程度です。 この写真みたいにキレイな腹筋が浮き出るくらいになるには、女性なら体脂肪…